Его святейшество далай лама цитаты

Мудрые высказывания известного на весь мир монаха. 

Даже если вы не буддист, вы, скорее всего, слышали о буддийском монахе, который известен своей мудростью во многих сферах жизни, а его знаменитые высказывания цитируются по всему миру. Он стал одним из самых любимых и уважаемых духовных деятелей 20-го века. Речь идет о Далай-ламе XIV, духовном лидере последователей тибетского буддизма, который посвятил свою жизнь укреплению мира на Земле, налаживанию дружеских связей между противоборствующими странами и решению экологических проблем.

Он лидер, который умеет сострадать и любить, что можно почувствовать в его вдохновляющих цитатах, которые основаны на его накопленной на протяжении всей жизни мудрости. И он всю жизнь делится своими знаниями со всем миром. 

За последние несколько десятилетий Далай-лама открыл много образовательных, культурных и религиозных учреждений и организаций, которые позволили ему в значительной степени сохранить тибетскую самобытность и ее богатое прошлое. И, несмотря на его солидный возраст, он и сегодня не перестает нести буддийское учение в массы по всему миру. Несмотря на его буддийские взгляды, ценности и тибетские проповеди, его высказывания можно применить к каждому человеку, независимо от его религии или убеждений.

В цитатах Далай-ламы каждый может найти советы, вдохновение и даже мотивацию. Афоризмы и изречения о жизни, мире и духовности, взятые из его многочисленных публичных речей, которые он произнес по всему миру, посетив более 62 стран, служат универсальным сводом для человечества и кодексом нравственности.

1Gai.Ru отобрал самые яркие цитаты монаха, блестящие в своей простоте и мудрости, которые будут полезны тем, кто ищет ободряющие, вдохновляющие или духовные цитаты или просто цитаты для мотивации.

  • «Счастье — это не что-то готовое, а то, что приходит в результате ваших собственных действий».
  • «Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой».
  • «Через тяжелые испытания жизнь иногда становится более значимой».
  • «Не позволяйте поведению других разрушить ваш внутренний покой».
  • «Помните, что иногда не получить то, что вы хотели, — это замечательная удача».
  • «Гнев — это главный разрушитель вашего душевного спокойствия».

 1Gai.Ru / istock

  • «Чем больше вами движет любовь, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия».
  • «Никогда не сдавайся. Что бы ни происходило. Никогда не сдавайся».
  • «Оптимизм ведет к успеху; пессимизм — к поражению».
  • «Из 6 миллиардов людей нарушители спокойствия — лишь горстка».
  • «Мы можем жить без религии и медитации, но мы не можем выжить без любви».
  • «Изучай и знай правила, чтобы понимать, как правильно их нарушить».
  • «Дайте тем, кого вы любите, крылья для полета, корни, чтобы вернуться, и причины, чтобы остаться».
  • «Цель не в том, чтобы быть лучше, чем другой мужчина, а в том, чтобы стать лучше себя прежнего».
  • «Моя религия очень проста. Моя религия — доброта».

 1Gai.Ru / Wikipedia

  • «Чужое действие не должно определять вашу реакцию».
  • «Я нахожу надежду в самые темные дни и сосредотачиваюсь на самых ярких».
  • «С помощью насилия вы можете «решить» одну проблему, но вы посеете семена другой».
  • «Открытое сердце — открытый разум».
  • «Большинство людей предпочитают улыбку хмурому взгляду. Это человеческая природа. Даже собаки реагируют вилянием хвоста на улыбку и другие проявления привязанности».
  • «Никогда не принимайте мое молчание за невежество, мое спокойствие за принятие или мою доброту за слабость. Сострадание и терпимость — это не признак слабости, а признак силы».
  • «Дисциплинированный ум ведет к счастью, а недисциплинированный ум ведет к страданию».
  • «Действие важнее медитации».
  • «Будьте добры, когда это возможно. А это всегда возможно».

 1Gai.Ru / Wikipedia

  • «Правильное использование времени очень важно. Пока у нас есть это тело и особенно этот удивительный человеческий мозг, я думаю, что каждая минута — это что-то драгоценное и бесценное».
  • «Даже у животного, если вы проявляете искреннюю привязанность, постепенно развивается доверие… Если вы всегда хмуритесь и ведете себя с позиции силы, как вы можете развить дружбу?»
  • «Время уходит безвозвратно. Когда мы делаем ошибки, мы не можем повернуть время вспять и попробовать снова. Все, что мы можем сделать, это правильно использовать настоящее».
  • «Дружба зависит от доверия, а не от денег, не от власти, не от простого образования или знаний. Только если есть доверие, будет и дружба».
  • «Наша главная цель в этой жизни — помогать другим. И если вы не можете кому-то помочь, то хотя бы не причиняйте им вреда».
  • «Лучший способ решить любую проблему в мире — это сесть за стол переговоров и поговорить со всеми сторонами».
  • «Даже когда у нас есть физические ограничения, мы все равно можем быть очень счастливы».
  • «Вы должны уметь начать отдавать первыми и абсолютно ничего не ожидать в ответ».
  • «Боль может изменить вас, но это не значит, что вы изменитесь в худшую сторону. Возьмите эту боль и превратите ее в мудрость».

 1Gai.Ru / freetibet.org

  • «Подумай о других, и твоя собственная проблема покажется незначительной; если думать только о себе, то даже небольшая проблема покажется невыносимой».
  • «Если каждого 8-летнего ребенка в мире научить медитации, мы устраним насилие в мире за одно поколение».
  • «Поделитесь своими знаниями. Это прекрасный способ достичь своего бессмертия».
  • «Раз в год отправляйтесь туда, где никогда раньше не были».
  • «Когда мы чувствуем любовь и доброту по отношению к другим, это не только заставляет этих людей чувствовать себя любимыми и заботливыми, но и также помогает нам развить внутреннее счастье и покой».
  • «Пробуйте распознать драгоценную природу каждого дня».

 1Gai.Ru / freetibet.org

  • «Люди идут разными дорогами в поисках удовлетворения и счастья. То, что они не на вашей дороге, не означает, что они заблудились».
  • «Настоящий герой тот, кто побеждает собственный гнев и ненависть».
  • «Любовь и сострадание — это необходимость, а не роскошь. Без них человечество не выживет».
  • «Чтобы совершить позитивное действие, мы должны разработать позитивное видение».
  • «Всего одна маленькая позитивная мысль утром может изменить весь ваш день».
  • «Там, где невежество является нашим хозяином, нет возможности настоящего мира».
  • «Если вы боитесь какой-то боли или страдания, вам следует проверить, можете ли вы что-нибудь с этим поделать. Если вы можете, вам не о чем беспокоиться; если вы ничего не можете сделать, то и беспокоиться не о чем».
  • «Гнев или ненависть подобны рыболовному крючку. Для нас очень важно убедиться, что нас это не зацепит».
  • «Улыбнись, если хочешь улыбку в ответ от другого человека».

 1Gai.Ru / freetibet.org

  • «Вместо того, чтобы задавать вопрос, ПОЧЕМУ это происходит с вами, подумайте, почему это происходит с ВАМИ».
  • «Несогласие — это нормально».
  • «Мир принадлежит человечеству, а не какому-то лидеру, тому правителю, королю, принцу или религиозному наставнику. Мир принадлежит всем людям».
  • «Если в сердце твоем мир, ничто не сможет потревожить тебя».
  • «Способ изменить мнение других — это любовь, а не гнев».
  • «Что меня больше всего удивляет в нашем мире, так это «Человек», потому что он жертвует своим здоровьем, чтобы заработать деньги. Затем он жертвует деньгами, чтобы восстановить свое здоровье. И тогда он так беспокоится о будущем, что не наслаждается настоящим; в результате он не живет ни настоящим, ни будущим; он живет так, как будто никогда не умрет, а потом умирает, никогда по-настоящему не живя».

«Если вы думаете, что вы слишком малы, чтобы что-то изменить, попробуйте поспать в закрытой комнате с комаром».

 1Gai.Ru / Wikipedia

  • «Когда вы практикуете быть благодарным и всегда говорить «спасибо», возникает чувство уважения к другим».
  • «Оптимизм не означает, что вы слепы и не смотрите на вещи реальным взглядом. Это означает, что вы сохраняете мотивацию несмотря ни на что, чтобы искать решение любых возникающих проблем».
  • «Я верю, что главный источник благословений находится внутри нас».
  • «Поскольку мы все делим эту планету Земля, мы должны научиться жить в гармонии и мире друг с другом и с природой. Это не просто мечта, а необходимость».
  • «Я считаю, что для того, чтобы справиться с вызовами нашего времени, люди должны развить в себе больше ответственности. Каждый из нас должен научиться работать не только на себя, свою семью или страну, но и на благо всего человечества. Ответственность всех нас является ключом к нашему выживанию. Это главная основа для мира во всем мире».
  • «Все самые распространенные религии несут в себе в основном одно и то же послание — любовь, сострадание и прощение. Это то, что должно быть частью нашей жизни».

 1Gai.Ru / istock

  • «Быть ​​добрым, честным и иметь позитивные мысли; прощать тех, кто причиняет нам вред, и относиться ко всем как к другу; помогать страждущим и никогда не считать себя выше кого бы то ни было: даже если этот совет покажется вам довольно упрощенным, постарайтесь понять, что с помощью него вы сможете обрести большое счастье».
  • «По-настоящему сострадательное отношение к другим не меняется, даже если они ведут себя негативно или причиняют вам боль».
  • «Когда вы понимаете, что допустили ошибку, немедленно примите меры для ее исправления».
  • «Дом — это то место, где вы чувствуете себя как дома, где к вам хорошо относятся».
  • «Когда вы недовольны, вы всегда хотите больше, больше и больше. Ваше желание никогда не сможет быть удовлетворено. Но когда вы практикуете удовлетворенность, вы можете сказать себе: «О да, у меня уже есть все, что мне нужно».
  • «Нет нужды в храмах, нет нужды в сложных философиях. Мой мозг и мое сердце — мои храмы; моя философия — доброта».
  • «В году есть только два дня, когда ничего нельзя сделать, и мы не можем на них влиять. Один — это вчера, а другой — завтра. Сегодня подходящий день, чтобы любить, верить, делать и жить».
  • «Вы должны вести хорошую жизнь. А хорошая жизнь — это не просто качественная еда, отличная одежда, хороший дом. Этого недостаточно. Нужно уметь сострадать, жить без догматизма, без сложной философии; просто понимая, что другие люди — братья и сестры, и уважая их права и человеческое достоинство».

 1Gai.Ru / istock

  • «Каждый день, просыпаясь, думайте: сегодня мне повезло, что я жив, у меня есть бесценная человеческая жизнь и что я не собираюсь тратить ее впустую. Я собираюсь использовать всю свою энергию для развития себя, чтобы открыть свое сердце другим; достичь просветления на благо всех людей. У меня будут добрые мысли по отношению к другим, я не буду злиться или думать о других плохо. Я буду приносить пользу другим, насколько смогу».
  • «Неважно, богаты вы или бедны, образованы или неграмотны, религиозны или неверующие, мужчина вы или женщина, черный, белый или смуглый, — мы все одинаковы. Физически, эмоционально и ментально мы все равны. У всех нас есть общие потребности в еде, в жилье, в безопасности и любви. Мы все стремимся к счастью и избегаем страданий. У каждого из нас есть надежды, тревоги, страхи и мечты. Каждый из нас хочет самого лучшего для своей семьи, близких и родных. Мы все испытываем боль, когда переживаем потерю, и радость, когда достигаем того, к чему стремимся. На этом фундаментальном уровне религия, этническая принадлежность, культура и язык не имеют значения».

 1Gai.Ru / istock

  • «Сон — лучшая медитация».
  • «Судите о своем успехе по тому, от чего вам пришлось отказаться, чтобы его получить».
  • «Я побеждаю своих врагов, когда делаю их своими друзьями».
  • «Счастье не всегда приходит от стремления. Иногда это происходит, когда мы меньше всего этого ожидаем».
  • «Сострадание — это радикализм нашего времени».
  • «Человеческий потенциал одинаков для всех. Если у вас в голове крутится фраза «я ничего не стою», то это неверно. Это абсолютно неправильно. Вы обманываете себя. У всех нас есть сила мысли — так чего же вам не хватает? Если у вас есть сила воли, то вы можете изменить все, что угодно. Как обычно говорят, мы сами себе хозяева».
  • «Я думаю, что технологии действительно увеличили человеческие способности. Но технологии не могут породить сострадание».
  • «Мы всего лишь гости на этой планете. Мы здесь на девяносто или сто лет самое большее. В этот период мы должны постараться сделать что-то хорошее, что-то полезное в своей жизни. Если ты содействуешь счастью других людей, ты найдешь истинную цель, истинный смысл жизни».

«Когда вы говорите, вы только повторяете то, что уже знаете. Но если вы научитесь слушать других людей, вы можете узнать что-то новое».

Обложка:  1Gai.Ru / istock

Оцените новость:

  • 80
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Следите за нами в соцсетях

Похожие статьи

Интересное

Популярные

Советы

30 цитат Далай-ламы, которые дают ответы на главные вопросы — о смысле, счастье и любви

30 цитат Далай-ламы о счастье и жизни

Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Если вам плохо, они помогут подняться. Если хорошо — напомнят о том, как важно ценить этот момент.

Далай-лама — духовный лидер последователей тибетского буддизма. Он считается воплощением бодхисаттвы Авалокитешвары («Владыка, милостиво взирающий на существа», «будда сострадания»). Ныне живущий Далай-лама — 14-я его реинкарнация.

Далай-лама XIV — лауреат Нобелевской премии мира. Его изречения о сострадании, осознанности и внутреннем покое находят отклик у миллионов людей по всему миру. Он помогает найти ответы на самые сложные вопросы. И чаще всего те оказываются очень простыми.

Биография Далай-ламы

Родился будущий духовный лидер в маленькой деревушке недалеко от Тибета в 1935 году. Семья его была бедной и многодетной. При рождении Далай-лама XIV получил имя Лхамо Дхондруб. С тибетского оно переводится как «богиня, исполняющая желание». Ничего удивительного в этом нет: в азиатских странах при выборе имён не учитывают пол младенца. Далай-лама неоднократно шутил над этим фактом своей биографии.

В два года судьба юного Лхамо Дхондруба поменялась коренным образом. Он был замечен группой буддийских монахов. После смерти Далай-ламы XIII они находились в поисках нового духовного учителя, чья душа вновь обрела тело человека. Внимание монахов привлёк маленький мальчик Лхамо Дхондруба.

Далай-лама

Далай-лама

Фото: Fox Photos/Hulton Archive/Getty Images

Они провели ряд испытаний, доказывающих, что найденный ребёнок является будущим духовным просветителем. Монахи единогласно решили, что новый Далай-лама найден. Его забрали их семьи и начали обучать религиозному делу.

Спустя три года, в пятилетнем возрасте будущий духовный наставник миллионов последователей буддизма стал главой Тибетского государства. Но через 10 лет правления, после прихода на территорию страны китайской коммунистической партии, он был свергнут с престола.

Далай-лама покинул Тибет и уехал в Индию. Там он и живёт до сих пор. Сейчас духовному лидеру тибетских буддистов 87 лет.

О принятии настоящего и позитивном взгляде в будущее:

Идеи Далай-ламы

Учение Далай-ламы основано на принципах буддизма — философии, которая подчёркивает важность сострадания и стремления к внутреннему покою. Тибетский духовный лидер призывает принять врождённую доброту внутри себя и распространять её на других. Он считает, что культивирование подлинного чувства сострадания к другим необходимо для создания гармоничного мира.

Осознанность — ещё одна центральная тема в учении Далай-ламы. Он призывает людей полностью присутствовать в каждом моменте, наблюдать за своими мыслями и эмоциями. «Практикуя осознанность, мы можем развить более глубокое понимание самих себя и окружающего мира, что в конечном счёте приведёт к большей ясности и удовлетворённости», — говорит Далай-лама.

Он является непоколебимым сторонником прав человека, социальной справедливости. Приверженность к ненасилию и мирному разрешению конфликтов в 1989 году принесла Далай-ламе Нобелевскую премию мира. Сегодня он поддерживает научные открытия, выступает против вырубки лесов и уничтожения диких животных.

Фото: istockphoto.com

Свои идеи Далай-лама транслирует посредством лекций, книг и публичных выступлений. Он вдохновил множество людей вести более осмысленную и полноценную жизнь, находить радости в каждом дне и довольствоваться малым.

Предлагаем вдохновиться цтатами духовного лидера тибетского буддизма. Если сейчас в вашей жизни сложный период, они помогут не отчаиваться. Если у вас всё хорошо, позволят понять — куда стоит стоит направить свою энергию, чтобы она принесла максимум пользы.

Цитаты Далай-ламы о жизни

Цель нашей жизни — быть счастливыми.

Проблема по своей природе непостоянна — как пришла, так и уйдёт.

Когда человеку кажется, что в его жизни всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Фото: istockphoto.com

Изменяя свой ум, вы будете менять внешний мир.

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слёзы, прочувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.

Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.

Фото: istockphoto.com

Помните, что иногда не получить того, что хотите, — это великая удача.

Корни всякого добра лежат в почве признательности за доброту.

Иногда молчание — лучший ответ.

Фото: istockphoto.com

Наша главная цель в этой жизни — помогать другим. И если ты не можешь им помочь, по крайней мере, не причиняй им вреда.

Чтобы осуществить позитивное действие, мы должны развить позитивное видение.

Мы никогда не сможем обрести покой во внешнем мире, пока не заключим мир с самими собой.

Величайшее богатство — это жить, довольствуясь малым.

Что будет, если изменить представление о себе и окружающих:

Фото: istockphoto.com

Цитаты Далай-ламы о любви

Любовь и сострадание — это предметы первой необходимости, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить.

Чем больше вы движимы любовью, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия.

Высочайшая степень внутреннего спокойствия приходит благодаря развитию любви и сострадания.

Фото: istockphoto.com

Если вы не любите себя, вы не можете любить других.

Когда мы чувствуем любовь и доброту по отношению к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но также помогает нам развить внутреннее счастье и покой».

Если существует любовь, существует надежда, что у человека может быть настоящая семья, настоящая дружба, настоящее спокойствие и настоящий мир.

Фото: istockphoto.com

Цитаты Далай-ламы о счастье

В нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что человеческое счастье — это результат наших взаимоотношений с окружающими.

Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго.

Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостаёт, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили.

Сложные вещи простыми словами:

Если бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.

Счастье — это не что-то готовое. Оно происходит из-за ваших собственных действий.

Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если ты хочешь быть счастливым, практикуй сострадание.

Фото: istockphoto.com

Цитаты Далай-ламы о человеке

Высший авторитет всегда должен основываться на собственном разуме и критическом анализе человека.

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

Истинный герой — это тот, кто побеждает свой собственный гнев и ненависть.

Реши быть оптимистом, так будет лучше.

Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.

Вдохновитесь мыслями ещё одного мудреца, чтобы обрести внутреннюю силу:

Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?

Подпишись на еженедельную рассылку Лайфстайла.

Электронная почта

Ключевой фигурой и олицетворением тибетского буддизма можно по праву считать Далай-ламу. Сотни лет Авалокитешвара – одно из самых почитаемых буддистами божеств – воплощается в лице Ламы, каждый раз перерождается в виде духовного учителя. Далай Лама является святой фигурой в тибетском буддизме и горячим сторонником независимости Тибета от Китая. Он путешествует по миру и доносит до мирового сообщества идеи о духовной гармонии, любви и счастье, а также затрагивает важные глобальные проблемы.  Мудрые цитаты Далай Ламы представлены в данной подборке.

Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?» Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.

Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот.

Посмотрев на человека, вы можете угадать его чувства. Гнев. Любовь. Радость. Страх. Но никогда не поймете его мысли. Его мотивы. Они скрыты внутри. И частенько даже сами не догадываются, почему поступают так, а не иначе.

Каждый день, проснувшись утром, вы можете практиковать искреннюю позитивную мотивацию, думая: «Я потрачу этот день на положительные дела. Я не должен прожить его зря.

Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.

Опять же, как сказал Шантидева, если проблему можно решить, то нечего о ней беспокоиться, а если нет, беспокойство не поможет!

Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.

Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.

Наука, как и другие стороны нашей жизни, тоже подвержена влиянию моды.

Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни.

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.

Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам. Тема сострадания вовсе не имеет отношения к религии. Это общечеловеческое дело, единое условие выживания человеческой расы.

Например, с позиции буддизма счастье включает в себя такие составляющие, как достаток, удовлетворенность мирской жизнью, одухотворенность и просветление.

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.

Вы можете найти общий язык с другими людьми, поскольку каждый из нас остается человеком, принадлежащим к человеческому сообществу. Вы являетесь частью целого – вот с чего начинается чувство самоценности и человеческого достоинства, вот что утешает, когда все остальное потеряно.

Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.

Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.

нам не нужно еще больше денег, нам не нужно становиться успешнее в жизни, нам не нужна идеальная внешность или даже идеальный спутник жизни – прямо сейчас, в этот самый момент, у нас уже есть ум, который является необходимым и достаточным средством для достижения полноценного счастья.

Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.

Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно.

Оказавшись в тупике, нужно на час, день или даже несколько дней задуматься о том, как лучше достичь счастья, а затем по-новому расставить приоритеты.

Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.

Мы никогда не установим гармонию с окружающим миром, пока не примиримся с собой.

Тот же принцип подходит для состояний вашего ума и внутренних переживаний. Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.

Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.

Преобразование мира в наших руках. Если каждый из нас постарается, то следующее поколение может увидеть рождение мирного и счастливого мира.

чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.

Изучай правила, чтобы знать, как правильно их нарушить.

Любовь и доброта, а также сострадание обладают естественной способностью смягчать и обезоруживать людей.

Почтенный мастер Тибета Сакья-пандита, живший в XIII веке, однажды сказал: «Стремитесь к учению, даже если завтра вам суждено умереть».

Высокомерие никогда неоправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем своё превосходство.

Прежде чем осуждать кого-то возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь- как правильно жить.

Сострадание можно условно охарактеризовать как состояние ума, которое исключает жестокость, агрессивность и нанесение вреда живым существам. Это сознательное стремление избавить других от страданий, основанное на чувстве уважения и ответственности.

Простить – это не значит забыть то, что они сделали. Простить – это значит не сохранить в себе негативное чувство к ним.

Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.

…работа над собственным мироощущением – это более эффективный способ достижения счастья, чем попытка обрести его за счет таких внешних ресурсов, как богатство, положение в обществе или даже физическое здоровье. Другим внутренним источником счастья, который тесно связан с ощущением удовлетворенности, является чувство самоценности.

Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.

Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.

Да, я убежден, что обрести счастье можно с помощью воспитания ума.

Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.

Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.

Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья.

Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот.

Следуйте трем правилам: Уважайте себя, Уважайте других и несите ответственность за все свои действия.

Ученые доказали, что, заменяя искаженный образ мышления точной информацией, человек может изменить свои чувства и улучшить настроение.

Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.

Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.

Следовательно, даже эмоциональное «притворство» и систематически совершаемые позитивные поступки рано или поздно могут привести к внутренним изменениям.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.

Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.

К счастью, у нас имеется отправная точка: простое напоминание о том, что цель нашей жизни – обрести счастье.

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.

Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

Если вы стремитесь к счастью, то определите причины, которые его порождают, а если хотите избежать страдания – устраните порождающие его причины и условия из собственной жизни. Понимание данного принципа имеет решающее значение.

Помните, что не всегда то, что вы хотите, действительно вам нужно.

Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.

Точно так же, говоря об уме, мы имеем в виду тысячи разных мыслей или актов сознания. Среди них есть весьма полезные, которые нам необходимо фиксировать и развивать. А некоторые – негативны и очень вредны, поэтому их воздействие нужно нейтрализовать.

Планете не нужно большое количество «успешных людей». Планета отчаянно нуждается в миротворцах, целителях, реставраторах, сказочниках и любящих всех видов. Она нуждается в людях, рядом с которыми хорошо жить. Планета нуждается в людях с моралью и любовью, которые сделают мир живым и гуманным. А эти качества имеют мало общего с «успехом», как он определяется в нашем обществе.

Проживите достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

Развивая духовную дисциплину, мы меняем собственное мироощущение и начинаем относиться к жизни совсем по-другому. Под духовной дисциплиной в данном случае понимается совокупность самых разных методов. Но, в общем-то, начинать нужно с выявления тех факторов, которые приводят к страданию, и тех, которые позволяют достичь счастья. После чего негативные составляющие нужно постепенно устранить, а способствующие обретению счастья – сохранить и развить. Таков общий принцип духовной дисциплины.

Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений.

Любящая атмосфера является основой для вашей жизни. В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое. Делитесь своими знаниями — это способ достичь бессмертия. Будьте нежны с Землей, любите её. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

Соня Любомирски попросила группу испытуемых один раз в неделю совершать «любые добрые поступки». Шесть недель спустя участники исследования признались, что чувствуют себя гораздо счастливее и получают больше удовольствия от жизни.

Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.

Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

Разница между благим и дурным желанием или поступком проявляется не в чувстве мгновенного удовлетворения, а в последствиях, которые они приносят.

Все религии, церкви, мечети, кресты – не более чем украшения, красивые оболочки и атрибуты для веры. Они не нужны. Вера – проста. Главное, понять, что святость – в наших добрых поступках. Церковь – в голове, а вера – в сердце.

Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.

Ожидания – очень сложная вещь. Если они безосновательно завышены, то у вас неизбежно возникнут проблемы. С другой стороны, без надежды и устремлений невозможно развитие.

Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.

Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.

Покуда длится пространство, Пока живые живут, Да буду и я оставаться — Страданий рассеивать тьму.

Люди – общественные существа. Мы появляемся на свет благодаря другим людям. Мы выживаем с помощью окружающих. Хотим мы того или нет, но в нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что и человеческое счастье – это результат наших взаимоотношений с окружающими.

Я не отмечаю дни рождения. Мне кажется, что это пустая трата времени. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.

Если ваши поступки искренни, если вы мотивированны желанием помочь, руководствуясь добротой, состраданием и уважением, то вы без лишних переживаний добьетесь желаемого результата.

Проблема с человеческими существами состоит в том, чтонаши эмоции дополняются нашим человеческим разумом, умственными способностями, памятью. С учетом того, что человеческая эмоция в определенном смысле структурируется памятью и тому подобным, противоядие нашим деструктивным эмоциям также должно браться из той же области – мыслей, знаний, осознанности.

Лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.

Согласно учению Далай-ламы о воспитании ума и обретении счастья, чем больше в человеке альтруизма, тем храбрее он становится в самых тревожных обстоятельствах. Этот принцип подходит для любых случаев. Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.

Быть неинформированным – это не то, что быть информированным, верно? Это разновидность чрезмерного доверия или чрезмерной самоуверенности, заставляющая человека думать, что перед ним не змея, хотя в действительности перед ним находится именно змея.

Далай-лама заявляет о необходимости изменения и преобразования основополагающих мотивов в соответствии с принципами сострадания и доброты.

Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.

Я всегда верю, — что гораздо лучше, если у нас будет широкое разнообразие религий, широкое разнообразие философий, нежели одна религия или философия. Это необходимо в силу того, что у людей разные ментальные наклонности. У каждой религии есть свои уникальные идеи и методы. Изучая их, мы обогатим собственную веру.

Набирая необходимый опыт, мы изменяем себя.

В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…

Высокомерие никогда не оправданно. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем свое превосходство.

В индуизме и буддизме страдание понимается не только как результат наших негативных деяний, совершенных в прошлом, но и как стимул для обретения просветленного состояния ума.

Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.

Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.

Поэтому я считаю, что доброта первична для человека, а интеллект является более поздним приобретением.

Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.

Мобилизуя свои мысли и постоянно осваивая новые схемы мышления, мы можем задействовать больше нервных связей и таким образом поменять образ нашего мышления.

Иногда я сомневаюсь, способен ли комар испытывать любовь: бывает, когда на меня садится комар, я его не прогоняю, а из чувства сострадания даю напиться крови, и потом он улетает, никак не выказав свою благодарность.

Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.

Практика дхармы– это постоянная внутренняя битва, в ходе которой прежние негативные переживания или привычки заменяются новыми, позитивными.

Я — профессиональный хохотун. Я сталкивался с немалым количеством трудностей в своей жизни, а моя страна и сейчас находится в своем критическом периоде. Тем не менее я часто смеюсь и смех мой заразителен. Когда люди меня спрашивают, как я нахожу силы для смеха в такой ситуации, я отвечаю: я профессиональный хохотун.

Сон — самая важная медитация для всех. Даже для птиц! Не для того чтобы попасть в нирвану, а для того чтобы выжить.

Второй и более надежный способ заключается в том, чтобы не потакать собственным желаниям, а ценить то, что у нас уже есть.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.

Если вы даете прощение, вы испытываете облегчение.

Счастье не приходит в готовой упаковке. Оно — следствие ваших собственных действий.

Удовлетворенность – вот истинное противоядие против алчности. Если вы привыкли довольствоваться тем, что у вас есть, то вы не будете беспокоиться из-за желания чем-либо обладать.

Не все, что приводит в действие наши эмоции, является врожденным – вовсе нет. Очень и очень многое нами усваивается, но усваивается на том фундаменте, который мы наследует.

Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.

Цель нашего существования заключается в поиске счастья.

Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.

Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.

Где бы я ни встречался с людьми, у меня всегда есть ощущение того, что передо мной такой же человек, как и я сам.

Завышая свои ожидания, мы закладываем основу для будущих разочерований, занижая – рискуем утратить решимость, необходимую для преодоления своих внутренних ограничений и раскрытия своего истинного потенциала.

Счастье состоит в том, чтобы обнаружить вечность, спрятанную в другом человеке, и встретится с ней как со своей собственной.

Он абсолютно практичен и рационален: определить и развивать положительные состояния ума, определить и искоренять отрицательные состояния ума.

Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради нее.

Если Бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой, потому что легких путей к счастью не бывает.

Обрести счастье можно с помощью воспитания ума.

Именно те, кого мы любим, могут причинить самую сильную боль.

В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

Пока вы не будете достаточно дисциплинированы для того, чтобы поддерживать спокойствие вашего ума, никакие материальные блага и внешние обстоятельства не смогут принести вам ощущение радости и счастья. С другой стороны, если вы владеете таким качеством, как невозмутимость ума, то недостаток внешних обстоятельств, которые казались вам обязательными для полноценной жизни, не будет преградой для счастливой жизни.

Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.

Изменчивость – фундаментальная характеристика жизни, необходимая для успешного естественного отбора.

Если вы непосредственно принимаете свое страдание, вам будет легче понять природу и масштаб самой проблемы.

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным! Поищи их в глубине своего сердца.

Чувство вины имеет отношение к совершенному действию; стыд имеет отношение к тому, что представляете собой вы.

Если бесстрашно решать проблемы вместо того, чтобы избегать их, вы окажетесь в более выгодном положении.

Мы не могли бы жить без привычек, так как они позволяют нам делать многие вещи без размышлений. Однако, отказавшись от размышлений, мы можем создать себе много неприятностей.

Страх,вызванный тем, что вам не поверят, выглядит точно так же, как страх перед возможностью быть схваченным на месте преступления.

Образец близости, который предлагает Далай-лама, выражается в решимости открыться другим людям – семье, друзьям и даже незнакомцам, – чтобы установить с ними тесную связь, основанную на общечеловеческом родстве.

Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.

Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.

Я осознал, что практически каждая вещь в моей жизни является результатом усилий множества других людей. Моя драгоценная самодостаточность была всего лишь иллюзией, которую я сам себе выдумал. Придя к такому выводу, я проникся чувством глубокой взаимосвязи и взаимозависимости всех живых существ. Мне стало гораздо легче, и я почувствовал что-то, от чего мне вдруг захотелось заплакать.

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Что бы ни случилось, никогда не падайте духом. Тот, кто постоянно говорит сам себе: «У меня все получится», в конце концов достигнет своей цели. Если же вы внушаете себе: «Это невозможно, я на это не способен, у меня никогда ничего не получится», — то вы сами себя обрекаете на неудачу. Как говорит тибетская поговорка: «Не имея сил противостоять унынию, невозможно победить нищету».

В сущности, мы воспринимаем счастье или несчастье в зависимости от того, какой нам видится жизненная ситуация, насколько мы удовлетворены тем, что имеем.

Если вы выберете в качестве ориентира человека, который уступает вам по своим достоинствам, то это приведет вас к упадку. Если им станет тот, чьи достоинства сравнимы с вашими, то вы так и останетесь на прежнем уровне. Но если вы решите опереться на человека, кто по своим достоинствам превосходит вас, то это поможет вам достичь высшего состояния.

Мы никогда не сможем добиться спокойствия во внешнем мире, пока не добьемся его во внутреннем.

Чем прочнее наше душевное равновесие и невозмутимее наш ум, тем сильнее наша способность быть счастливым и получать наслаждение от жизни.

Материальное развитие дарит лишь чувственные удовольствия. Если же мы хотим прочного счастья, нужно развивать сознание. Нужно успокоить ум.

Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боли. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори ему, что ты знаешь, как правильно жить.

Мы часто слышим о том, что все люди равны. Подразумевается, что все мы одинаково стремимся к счастью. Каждый

Я не отмечаю дни рождения. Для меня этот день ничем не отличается от других. В некотором роде каждый день — день рождения. Вы просыпаетесь утром, все свежо и ново, и главное, чтобы этот новый день принес вам что-то важное.

Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.

Очень важно развивать связи между разными религиями, чтобы объединить усилия во благо всего человечества

По сути, нирвана – это состояние психики, при котором человек освобождается от боли и от влияния нежелательных черт характера и состояний.

Когда человеку кажется, что всё идёт наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.

Для того, кто достиг определенного понимания и внутренней гармонии, любое событие, любое переживание становится учением.

С первого момента появления на свет мы оказываемся под крылом опеки и доброты наших родителей. Затем на склоне лет, когда к нам подступают болезни и старость, мы вновь отдаем себя на милость других. Если в начале и конце нашей жизни мы так полагаемся на милость других существ, как же может случиться, что посередине мы отказываем им в доброте?

Помните, тишина — иногда самый лучший ответ на вопросы.

Того чтобы религия стала источником внутренней силы, необходимо поместить ее в пространство собственной жизни. Религиозная

Если мы хотим стать уравновешенными людьми, мы должны много работать, чтобы дать себе то, чего нам не захотела дать природа, то есть обеспечить участие сознания в проявлении наших эмоций.

Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.

Их предназначение в том, чтобы сделать людей счастливее, а мир – лучше. Но для того чтобы оно воплотилось в жизнь, каждый верующий должен искренне следовать своему учению.

Заботиться о себе или даже о родных – не главное. Цель жизни – глобальней. Нужно ни много ни мало – беречь все человечество сразу. А если это кажется невозможным – стараться хотя бы не причинять вред людям.

Каждый из нас несет ответственность за всё человечество. В этом заключается моя простая религия. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Наш собственный мозг, наше сердце — вот наш храм; наша философия — доброта.

Каждому человеку необходима своя религия. Задача религии – приносить людям пользу, и если бы существовала всего одна религия, то, думаю, рано или поздно она перестала бы угождать всем.

Каждый самостоятельно выбирает стезю жизни. Один – дорогу злобы и алчности, второй – доброты и понимания.

Я считаю, что действительно настоящая религия — это Доброе Сердце.

Обзор факторов, ведущих к насыщенной и счастливой жизни, мы завершим беседой о духовности.

Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.

Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.

Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё.

Все люди разные и у всех свой взгляд на мир.

Уже поздно возвращаться назад, чтобы все правильно начать, но еще не поздно устремиться вперед, чтобы правильно закончить.

Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.

Существует вполне естественная тенденция связывать духовность с религией.

Никому не отвечай, кoгда ты зол, ничего не обeщай, когда ты счастлив, никогда нe решай, когда ты грустeн.

Вместо того чтобы сердиться, следует проявить глубокую заботу о тех, кто создал для вас проблемы, и уважение к ним, потому что, создав такую трудную ситуацию, они предоставили вам неоценимую возможность практиковать стойкость и терпение.

Именно поэтому они не знают, что такое ненависть к самому себе.

Если я принимаю ваши извинения, то тогда я признаю, что ваши действия и вы – это не одно и то же.

Иногда самые отвратительные проблемы разбивает в прах маленькая порция юмора.

Гипотеза о том, что ненависть к себе является широко распространенной человеческой проблемой, приводит к восприятию ненависти как врожденной черты человеческой психики.

Очень важно научиться никого не держать. Есть рядом хорошие люди — радуйся, нет рядом никого — отдыхай, переосмысливай жизнь.

В настоящем та любовь, которую мы испытываем к нашим друзьям и дорогим людям, смешивается с излишней привязанностью. Наша цель состоит в выработке непредвзятого чувства любви ко всем людям, которое не испорчено такой прязанностью…

Однако результаты научных исследований, посвященных личностным характеристикам, свидетельствуют о том, что большинство людей относятся (или склонны относиться) к себе хорошо, оценивая себя «выше среднего».

Прежде всего, им следует помнить о том, что самым ценным подарком, который люди получили от природы, является наш интеллект.

Некоторые гневом, криками, оскорблениями подходят к близости. Они любят. Но не научились показывать это по-другому.

Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.

Процветание приходит благодаря действиям, а не благодаря молитвам.

Практикующие буддисты могут найти спасение от ненависти к себе в размышлениях о том, что всем живым существам свойственна природа Будды.

Для того чтобы стать счастливым, нужно изменить собственное мироощущение и относиться к жизни по-другому.

Самонадеянность и высокомерие обычно приводят к негативным результатам, а уверенность в себе – к позитивным.

Иногда очень сложно отличить уверенность в себе от самонадеянности и высокомерия, – согласился.

Терпимость есть отсутствие беспокойства по поводу вреда, доставляемого врагом.

Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.

Мы можем жить без религии и медитации, но не можем жить без любви и сострадания.

Чем больше вами движет любовь, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши поступки.

Это моя простая религия. Нет необходимости в храмах; нет необходимости в сложной философии. Наш собственный мозг и наше собственное сердце являются нашим храмом; а философия — это доброта.

Человек создает образ собственного Я на основании прямых и косвенных данных о себе, получаемых в детстве от родителей.

Я не желал зла ни ей, ни себе самому. Постоянно

Если вы будете уверены в искренности и доброте своих намерений, то избавитесь от тревожности в повседневной жизни.

Первое – это активная борьба с беспокойством при помощи сосредоточения на такой мысли: если у проблемы имеется решение, нет нужды беспокоиться, а если решения нет, беспокойство уже не поможет.

Цель нашего существования заключается в поиске счастья.

В данном случае, когда я обращаюсь к понятию «воспитание ума», я не имею в виду исключительно познавательную способность или интеллект. Я использую этот концепт для того, чтобы передать значение тибетского слова «Sem», которое связано с разумом и чувством, с умом и сердцем. Оно сопоставимо с такими европейскими понятиями, как «психе» или «дух».

Мир несовершенен, поскольку мы несовершенны.

Если проблему решить можно — не стоит о ней беспокоиться, Если проблему решить нельзя — беспокоиться бесполезно

Мы – часть человечества, поэтому нам следует заботиться о человечестве. А если это не в наших силах, то мы должны хотя бы не причинять вреда.

Я всегда был зачарован наручными часами, но, хотя я в особенности люблю те, которые ношу постоянно, – они ко мне никогда любви не проявляли. А для того, чтобы получить удовлетворение от любви, мы нуждаемся в таких друзьях, которые будут отвечать на наше чувство.

Полагаю, что мы должны сознательно усиливать в себе чувство всеобщей ответственности. Мы должны научиться трудиться не только ради своего индивидуального «я», семьи или государства, но ради блага всего человечества.

Далее, развивая в себе чувство безотлагательности, столь необходимое для духовного развития, вы должны все время напоминать себе о своем непостоянстве, о смерти.

Узнать, является ли определенное деяние благим или нет, можно по тому, в каком состоянии ума оно совершается – в дисциплинированном или недисциплинированном. Дисциплинированный ум приводит к счастью, недисциплинированный – к страданию. По сути смысл буддийского учения и заключается в воспитании ума.

Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.

Успех может привести к временному ощущению эйфории, а трагедия способна вогнать в депрессию. Но средний уровень нашего счастья имеет склонность рано или поздно стабилизироваться.

Если есть лекарство, то вам не о чем беспокоиться. Вам достаточно принять его. Если же лекарства нет, то к чему беспокойство? Беспокойство лишь усугубляет страдания.

В спорах говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

Наши враги дают нам прекрасную возможность практиковать терпение, стойкость и сострадание.

Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.

Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Мой мозг и мое сердце являются моими храмами; моя философия — это доброта.

Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе, потому что все наоборот.

Наша главная задача в жизни — помогать другим. А если мы не в силах помочь, то, по крайней мере должны никому не вредить.

Человек сам выбирает, страдать ему или нет, выбирая свою реакцию на ту или иную ситуацию.

В повседневной жизни, когда случается столкнуться со страданием и пасть духом, важно подбадривать себя. И также необходимо приземлять себя при слишком сильном возбуждении. Если вы имеете мужество смотреть трудностям и невзгодам в лицо, они не выведут вас из душевного равновесия. Некоторые теряют присутствие духа перед лицом бедности, другие начинают важничать, заполучив немного богатства. Самое лучшее – это сохранять постоянство перед лицом и страдания, и счастья.

Чем больше вы движимы любовью, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия.

Высший источник счастья моей души — это спокойствие моего ума. Ничто не может нарушить его, кроме моего собственного гнева.

Помните, не получить желаемого — это иногда и есть везение.

Мы часто усиливаем собственную боль и страдания, проявляя чрезмерную восприимчивость и излишнее внимание мелочам, а также принимая вещи слишком близко к сердцу.

Оптимистический настрой ― это ключ к успеху. Сложно достичь даже небольших целей, если вы с самого начала настроены пессимистично. Именно поэтому важно всегда сохранять оптимизм.

В терпимости враг — лучший учитель.

Будьте добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.

Высокомерие никогда не оправдано. Оно происходит из низкой самооценки или временных, поверхностных достижений. Запомним эти отрицательные черты. Будем же сознательно относиться к нашим собственным недостаткам, к оценке наших реальных возможностей, осознавая, что, в общем, мы ничем не отличаемся от тех, над кем утверждаем своё превосходство.

Что бы ни случилось, я не позволю иссякнуть своей радости. Несчастье никуда не ведет и уничтожает всё, что есть. Зачем страдать, если можно всё изменить? А если ничего изменить нельзя, то чем помогут страдания?

Мудрые мысли Далай-ламы найдут отклик в душе любого человека, ведь он говорит о самых простых и важных вещах: любви, счастье и доброте.

Лучшие цитаты и афоризмы Далай-ламы: 50 глубокомысленных высказываний

pixabay.com

Далай-лама выступает в качестве религиозного наставника для адептов тибетского буддизма, играя роль живого символа бодхисаттвы Авалокитешвары — «будды сострадания». В Далай-ламе находится 14-ая реинкарнация этого священного существа. В его личности сочетаются мудрость и глубокое сострадание, что нашло отражение в его высокой награде — Нобелевской премии мира. Учения Далай-ламы XIV о важности эмпатии, осознанности и душевного спокойствия обрели глобальное признание, пробуждая в людях стремление к пониманию простых истин в сложных вопросах.

Биография Далай-ламы XIV

Далай-лама родился 6 июля 1935 года

Далай-лама родился 6 июля 1935 года

Legion-Media


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

В 1935 году в скромном поселении, расположенном вблизи Тибета, появился на свет будущий духовный глава, но в первые годы он жил под именем Лхамо Дхондруб. В переводе с тибетского имя означает «богиня, что исполняет желания». Оно отражает традицию азиатских культур игнорировать пол ребенка при выборе имен, что Далай-лама XIV часто вспоминает с улыбкой.

Судьба мальчика кардинально изменилась в возрасте двух лет, когда его заметили буддистские монахи, ищущие преемника после смерти предыдущего Далай-ламы XIII. Определённые испытания подтвердили, что Лхамо Дхондруб является новым воплощением духовного лидера, после чего его забрали у родителей и приступили к религиозному обучению.

В возрасте пяти лет он возглавил Тибетское государство, но его правление было прервано вторжением китайских коммунистов через десять лет. После этих событий Далай-лама был вынужден бежать в Индию, где продолжает жить по сей день. В данный момент ему 88 лет.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Идеи учения Далай-ламы

Далай-лама учит доброте, состраданию и счастью

Далай-лама учит доброте, состраданию и счастью

Legion-Media


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Основывая своё учение на буддийских принципах, Далай-лама акцентирует внимание на важности внутреннего мира, сострадания и стремления к душевному равновесию. Он призывает к раскрытию внутренней доброты и её распространению среди окружающих, утверждая, что истинное сострадание к другим является ключом к душевному спокойствию.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не менее важная вещь в учениях Далай-ламы — осознанность, которая занимает центральное место в его поучениях. В своих учениях он призывает к полному присутствию в настоящем моменте и осознанию собственных мыслей и чувств. Далай-лама уверен, что практика осознанности ведёт к более глубокому самопознанию и удовлетворенности жизнью.

Далай-лама выступает за соблюдение прав человека и социальной справедливости в любой ситуации. Придерживается ненасильственного решения конфликтов и пропагандирует подобный подход, чтобы в мире наступила гармония. За свой взгляд и жизненные принципы он получил Нобелевскую премию мира в 1989 году.

В наши дни он продолжает вдохновлять мировое сообщество, выступая в защиту окружающей среды и призывая к осознанному отношению к жизни. Через лекции, книги и публичные выступления Далай-лама делится своим видением, побуждая людей к более осмысленному существованию, поиску радости в повседневности и удовлетворению простыми вещами.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Его слова становятся опорой для тех, кто переживает трудные времена, и направляющим светом для всех, кто ищет путь к духовному обогащению.

Цитаты Далай-ламы о жизни

Далай-лама прожил долгую жизнь, так что многое понял и делится с другими своей мудростью

Далай-лама прожил долгую жизнь, так что многое понял и делится с другими своей мудростью

pixabay.com


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Прожив долгую и сложную жизнь, духовный лидер много размышлял о происходящем в мире и событиях на жизненном пути. Своими выводами он поделился в своей книге «Мой путь», чтобы передать полученные знания другим людям и раскрыть им истинный смысл жизни.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что говорил Далай-лама о жизни:

  1. Величайшее богатство — это жить, довольствуясь малым.
  2. Наша главная цель в этой жизни — помогать другим. И если ты не можешь им помочь, по крайней мере, не причиняй им вреда.
  3. Когда человеку кажется, что все идет наперекосяк, в его жизнь пытается войти нечто чудесное.
  4. Мы никогда не сможем обрести покой во внешнем мире, пока не заключим мир с самими собой.
  5. Проблема по своей природе непостоянна — как пришла, так и уйдёт.
  6. Корни всякого добра лежат в почве признательности за доброту.
  7. Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.
  8. Чтобы осуществить позитивное действие, мы должны развить позитивное видение.
  9. Человек с огромным запасом терпения и толерантности идет по жизни с особой долей спокойствия и умиротворенности. Такой человек не только счастлив и эмоционально уравновешен, но он, к тому же, крепче здоровьем и меньше подвержен болезням. У него сильная воля, хороший аппетит, и ему легче заснуть, ведь совесть его чиста.
  10. Что ты ищешь? Счастья, любви, спокойствия духа. Не ходи искать их на другой край земли, ты вернешься разочарованным, огорченным, лишенным надежд. Поищи их на другом краю самого себя, в глубине своего сердца.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цитаты Далай-ламы о любви

Если вы не любите себя, вы не можете любить других.

Если вы не любите себя, вы не можете любить других.

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Далай-лама любит мир вокруг и всех живых существ во Вселенной. Его книги и учения пропитаны призывом полюбить себя и свое окружение, чтобы достичь внутренней гармонии.

Подсказки о любви от умудренного жизнью старца:

  1. Любовь и сострадание — это предметы первой необходимости, а не роскошь. Без них человечество не сможет выжить.
  2. Люди были созданы для того, чтобы их любили, а вещи были созданы для того, чтобы ими пользовались. Мир в хаосе потому, что все наоборот!
  3. Чем больше вы движимы любовью, тем бесстрашнее и свободнее будут ваши действия.
  4. Высочайшая степень внутреннего спокойствия приходит благодаря развитию любви и сострадания.
  5. Когда мы чувствуем любовь и доброту по отношению к другим, это не только дает другим чувствовать себя любимыми, но и помогает нам развивать внутреннее счастье и спокойствие.
  6. Если существует любовь, существует надежда, что у человека может быть настоящая семья, настоящая дружба, настоящее спокойствие и настоящий мир.
  7. Сегодня подходящий день для того,чтобы любить, верить, делать и, в основном, жить.
  8. Что такое любовь? Любовь — это отсутствие осуждения.
  9. Чем больше вы мотивированы любовью, тем более бесстрашными и свободными будут ваши действия.
  10. Мы можем жить без религии и медитации, но мы не можем выжить без человеческой привязанности и любви.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цитаты Далай-ламы о счастье

Цель нашей жизни — быть счастливыми

Цель нашей жизни — быть счастливыми

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Буддийское учение обрело популярность за пределами своей родины, предлагая эффективные методы для преодоления стресса, беспокойства и лишних волнений, направляя практикующих к достижению умиротворенности и внутреннего благополучия.

Наставления Далай-ламы тоже освещают путь к счастливой жизни, обращая внимание читателей на действительно важные вещи:


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. Цель нашей жизни — быть счастливыми.
  2. Сохраняя положительное отношение к жизни, можно быть счастливым даже в самых неблагоприятных условиях.
  3. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго.
  4. Счастье — это не что-то готовое. Оно происходит из-за ваших собственных действий.
  5. Если вы хотите, чтобы другие были счастливы, практикуйте сострадание. Если ты хочешь быть счастливым, практикуй сострадание.
  6. Если бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведёт тебя самой трудной дорогой, потому что лёгких путей к счастью не бывает.
  7. В нашей жизни едва ли удастся отыскать моменты, когда мы не зависим от других. Поэтому не стоит удивляться, что человеческое счастье — это результат наших взаимоотношений с окружающими.
  8. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостаёт, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили.
  9. Я считаю, что цель жизни заключается в том, чтобы быть счастливым. С самого момента своего рождения каждый человек хочет быть счастливым и избегает страданий. И это желание не зависит ни от социальных условий, ни от образования, ни от идеологии.
  10. Принимая решение, спрашивайте себя: «А сделает ли это меня счастливым?». Задавая этот вопрос всякий раз перед принятием решения, мы перемещаем свое внимание с того, в чем мы себе отказываем, на то, к чему мы стремимся.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Цитаты Далай-ламы об отношениях

Главная ценность в нашей жизни — близкие люди

Главная ценность в нашей жизни — близкие люди

Unsplash


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Говоря об отношениях между людьми, Далай-лама всегда делает акцент на двух вещах: доброта и сострадание. По его мнению именно на этом строятся взаимоотношения между людьми.

Правила Далай-лама в отношениях:

  1. Будь добрее, когда это возможно. А это возможно всегда.
  2. Если можешь помочь, помоги. Если нет, хотя бы не вреди.
  3. Если вы не любите себя, вы не можете любить других.
  4. Дайте тем, кого вы любите, крылья, чтобы летать, корни, чтобы вернуться, и причины, чтобы остаться
  5. Помни, что лучшие отношения — те, в которых ваша любовь друг к другу превышает потребность друг в друге.
  6. Бескорыстную любовь часто неправильно понимают. Это не вопрос игнорирования себя ради блага другого. На самом деле, когда вы приносите пользу другим, вы приносите пользу себе из-за принципа взаимозависимости.
  7. Любовь в ее самом чистом и возвышенном виде — это сильнейшее, абсолютное и безусловное желание счастья для другого человека. Это исходящее от сердца желание, не зависящее от того, как этот человек относится к нам.
  8. Тепло и любовь, которые мы отдаем, гораздо важнее тепла и любви, которые мы получаем. Лишь когда мы делимся теплом и любовью, ощущаем подлинную заботу о других. Иными словами, проявляем сострадание, мы обретаем условия для подлинного счастья. Из этого следует, что любить самому важнее, чем быть любимым.
  9. Прежде чем осуждать кого-то, возьми его обувь и пройди его путь, попробуй его слезы, почувствуй его боль. Наткнись на каждый камень, о который он споткнулся. И только после этого говори, что ты знаешь — как правильно жить.
  10. Нет нужды в храмах, нет нужды в сложной философии. Мой мозг и мое сердце являются моими храмами; моя философия — это доброта.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Другие мудрые цитаты и изречения Далай-лама XIV

Все книги Далай-ламы учат доброте, терпению и состраданию

Все книги Далай-ламы учат доброте, терпению и состраданию

Unsplash


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Далай-лама — это очень мудрый человек, так что даже его короткие цитаты содержат глубокий смысл. Прислушайтесь к его словам, возьмите на заметку мысли и следуйте советам, чтобы ваша жизнь преобразилась и вы смогли достичь нового уровня просветления.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  1. Иногда молчание — лучший ответ на вопросы.
  2. Настоящая религия — это доброе сердце.
  3. Реши быть оптимистом, так будет лучше.
  4. Помни, что не всегда то, что ты хочешь, действительно тебе нужно.
  5. Изменяя свой ум, вы будете менять внешний мир.
  6. Следуй трем правилам: Уважай себя, Уважай других и неси ответственность за все свои действия.
  7. Будь готов изменить свои цели, но никогда не изменяй свои ценности.
  8. В терпимости враг — лучший учитель.
  9. Оценивай свою победу тем, чем тебе пришлось пожертвовать ради неё.
  10. Истинный герой — это тот, кто побеждает свой собственный гнев и ненависть.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Пословицы и поговорки для чего они нужны
  • Цитаты про отношения мудрость
  • Цитаты из книги злой король холли блэк
  • Нет обороны пословица
  • Когда потерялся в жизни цитаты